Аптечка в том или ином виде есть в каждом доме. Обычно потребность в лекарствах возникает внезапно. Когда вы плохо себя чувствуете, нет сил разыскивать нужную коробочку. Поэтому важно держать лекарства в порядке, вовремя выбрасывать просроченные и докупать необходимые. The Challenger рассказывает, как быстро и эффективно навести порядок в домашней аптечке.
Соберите все медикаменты
Содержание статьи:
Выложите все коробочки, банки и тюбики из шкафов и разложите их на столе или на полу. Выньте все лекарства из сумок и рюкзаков, чтобы точно представлять их количество.
Найдите просроченные
Просроченные лекарства могут быть опасны, особенно при употреблении внутрь. Поэтому следите за сроком годности таблеток в домашней аптечке и вовремя обновляйте их.
В России до сих пор нет централизованного сбора просроченных лекарств. Сообщество «Аптекашеринг» сделало специальную памятку, в ней указаны московские организации, куда можно сдать просроченные медикаменты.
Если у вас нет возможности отнести лекарства на переработку, издание RecycleMag советует выбрасывать их в мусор. Но прежде выньте таблетки из упаковок, измельчите до состояния порошка, смешайте с чем-то явно несъедобным (песок, земля), поместите в пакет и плотно закройте. Это нужно для того, чтобы животным, которые обитают на свалках, не захотелось съесть опасное содержимое.
Рассортируйте
Медикаменты помогут только в том случае, если вы вовремя сможете найти необходимое средство. Лекарства проще искать, когда они разложены по группам. Например, обезболивающие, жаропонижающие, антигистаминные средства, лекарства от отравления (энтеросорбенты, таблетки от тошноты и поноса), гели и мази от ожогов и травм слизистых, перевязочные материалы и так далее.
Если позволяет место, разложите каждую категорию по прозрачным контейнерам. Или хотя бы соедините резинкой для денег (это относится к таблеткам в блистере).
Коробки занимают много места. Если лекарство вам известно и вы знаете без инструкции, как его принимать, коробку можно выбросить.
Отдайте ненужные
Если вы нашли средства с хорошим сроком годности, которые вам не нужны, отдайте их. Например, через сервис «Таблетки даром». Продавать нельзя, в нашей стране это запрещено законом.
Ненужные перевязочные материалы, йод, зелёнку, хлоргексидин, антимикробные мази, обезболивающие препараты, антибиотики у вас с радостью примут в благотворительных организациях.
Организуйте экспресс-аптечку
Кроме полноценной домашней аптечки держите отдельно небольшую косметичку с самыми необходимыми средствами: активированным углём, обезболивающими, пластырем, мазью от ожогов. Её можно взять с собой, если вы внезапно собрались за город, в командировку на пару дней или на шумный праздник.
Храните правильно
Специалисты американской Национальной медицинской библиотеки напоминают, что лекарства должны храниться в сухом прохладном месте. Нагревание, воздействие воздуха, света и влаги могут испортить медикаменты.
Пластиковые контейнеры или ящик шкафа подходят идеально. Если в доме есть дети и животные, храните медикаменты как можно выше. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) просит родителей запирать лекарства на замок, который сложно открыть. Это поможет избежать несчастных случаев. Статьи по теме Как навести порядок на кухне: советы от организатора пространства Как навести порядок в холодильнике В Москве появился пункт приёма просроченных лекарств PHARMA-ECOBOX 6 способов снять стресс без лекарств и алкоголя
