Диетолог Арзамасцев: после приема кофе цифры на весах уменьшаются из-за потери воды

0 1

Диетолог Арзамасцев: после приема кофе цифры на весах уменьшаются из-за потери воды

Врач Евгений Арзамасцев прокомментировал влияние кофе на вес.

Бытует мнение, что употребление кофе активизирует процессы метаболизма и жиросжигания, таким образом помогая худеть. Диетолог Арзамасцев объяснил в интервью «Москве 24», почему считать так не стоит.

Специалист констатировал, что кофе не является напитком, способствующим похудению –

«пить кофе с целью похудеть абсолютно бесполезно».
Арзамасцев отметил, что под действием кофеина может учащаться сердцебиение, а также улучшается перистальтика кишечника, однако на избавлении от лишнего веса это никак не сказывается.

В то же время цифры на весах после употребления кофе могут снизиться, но происходит это из-за потери воды, добавил он..

«После употребления кофе цифры на весах могут совсем немного уменьшиться. Но кофе просто выводит у человека воду, а не стимулирует жиросжигание», – заключил врач.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.