Диетолог Торопыгина: помидоры вызывают у некоторых людей скачки сахара в крови

0 0

Диетолог Торопыгина: помидоры вызывают у некоторых людей скачки сахара в крови

Диетолог Ирина Торопыгина: употребление помидоров в некоторых случаях вызывает ухудшение самочувствия.

Обычно помидоры называются в числе самых полезных продуктов для здоровья. Доступные овощи являются прекрасным источником витамина С, а также флавоноида нарингенина – вещества, способного подавлять воспаление. Кроме того, помидоры отличаются высоким содержанием ликопина – антиоксиданта, снижающего риск развития сердечнососудистых заболеваний и рака.

Но врач-диетолог Торопыгина отметила в интервью: помидоры не следует считать исключительно полезными,, они также могут негативно влиять на организм.

«Многое зависит от того, где выращены помидоры: в садовой теплице или в грунте с химическими удобрениями. Во втором случае вы рискуете получить больше нитратов и других вредных веществ, чем пользы», — предупредила эксперт в беседе с порталом 74.ru.
Специалист отметила, что нежелательные реакции после употребления помидоров могут возникать из-за индивидуальной непереносимости. Кроме того, на продукт могут плохо отреагировать люди, страдающие подагрой (у них возможно обострение состояния).

Болезни ЖКТ – еще одна причина с осторожностью есть помидоры: они способны ухудшать самочувствие, если имеются язвы, гастрит. При  данных патологиях томаты провоцируют усиление связанного с ними воспаления. Людям, которым была диагностирована желчекаменная болезнь, диетолог посоветовала не ест помидоры без предварительной консультации с врачом.

Также диетолог Торопыгина напомнила, что в составе помидоров присутствуют натуральные сахара –

«у некоторых людей помидоры способны вызвать скачки сахара в крови».
В любом случае, подчеркнула эксперт, есть помидоры в большом количестве не следует.

Диетолог Ирина Торопыгина назвала продукты, которые помогут похудеть

Помимо этого, врач и ее коллеги назвали другие овощи, известные как полезные, но способные вредить некоторым людям. В их список вошли консервированный зеленый горошек, картофель, баклажаны, свекла, капуста.

Диабет 2 типа: диетолог назвал добавку, которая снижает уровень сахара на 36% за считанные минуты

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.