просмотр тегов

советы диетологов

Диетолог Пономарева назвала вредный для здоровья фруктовый сок — поднимает сахар

Диетолог поделилась своим опытом в области фруктовых соков и сахара в крови.Делая покупки в местном супермаркете, вы можете встретить разные фруктовые соки; на некоторых…

«Циркадное питание» поможет вам заснуть — будьте в гармонии с биологическими часами

Врач рекомендовал добавить регулярные физические упражнения в свой распорядок дня, чтобы улучшить режим сна.Иногда заснуть ночью может показаться невозможным. Хотя…