Психиатр Виктор Рудов: к специалистам нужно обращаться, если наблюдаются минимум два неблагополучных признака.
Депрессия, представляющая собой психическое расстройство, тесно связана с нарушениями эмоционального фона – люди перестают испытывать позитивные эмоции, радость, их чувства и ощущения становятся исключительно мрачными, «траурными». Человеческая психика устроена таким образом, что положительные эмоции должны ощущаться даже в сложные периоды жизни, и если этого не происходит, человек с большой вероятностью страдает от депрессии – об этом психиатр Рудов рассказал Общественной службе новостей.
«Положительные эмоции должны присутствовать всегда, даже в тяжелые периоды жизни. Если же за день вы ни разу не улыбнулись и не почувствовали трепет, то это тревожный звоночек», — заявил специалист.
Психиатр назвал и другие признаки начинающейся депрессии: ощущение беспричинной печали, безнадежности, уныния, вины.
«Первым признаком депрессии является ощущение безнадежности, порой беспричинной печали и внутренней пустоты», — отметил Виктор Рудов.
Он уточнил, что эти признаки не обязательно возникают только из-за депрессии. Но если человек ощущает их долгое время, ему необходимо обращаться к специалистам.
Вторым показательным признаком Рудов назвал ощущение беспомощности, восприятие себя как ни на что не способного человека. По словам психиатра, у людей с депрессией резко падают самооценка и уважение к себе.
Он подчеркнул: если наблюдаются два симптома – отсутствие позитивных эмоций и самоуничижение – это является серьезным поводом проконсультироваться с врачом.
Другие признаки депрессии:
- Чувство вины;
- Падение либидо;
- Снижение аппетита;
- Нарушения сна;
- Частые простудные заболевания.
